Главное меню:

Кафедра и клиника эндокринологии 1-го МГМУ им. И.М. Сеченова


Перейти к содержанию

Что такое правильная обувь

Пациентам > Синдром диабетической стопы

Что такое правильная обувь?

Доказано, что качественная и правильная (ортопедическая) обувь в 2-3 раза снижает риск развития синдрома диабетической стопы.*

*Coleman W.// Proceedings of the International
Indian Institute of Technology, 1985, p. 29-31, Presch M. // Med. Orth.119,62-66.


Признаки правильной обуви*

- Минимальное количество швов ("бесшовность"),
- Ширина обуви - не меньше, чем ширина стопы (особенно в области передней части стопы),
- Наличие дополнительного объема в обуви (для вложения ортопедической стельки),
- Отсутствие "подноска": эластичный (растяжимый) материал верха и подкладки обуви,
- Регулируемость объема (с помощью шнурков или "липучки" (застежки Velcro)) на случай нарастания отека к вечеру,
- Жесткая (ригидная) подошва (обувь нельзя согнуть пополам) с перекатом,
- Каблук со скошенным передним краем (тупой угол между передней поверхностью каблука и основной подошвой снижает риск падений),
- Толщина стелек не менее 1 см,
- При наличии факторов риска развития синдрома диабетической стопы (деформации стопы)рекомендуется изготовление индивидуальной пары стелек,
- Максимальныйсрок службы стелек 6-12 месяцев.

*Удовиченко О.В., Бреговский В.Б., Волкова Г.Ю., Галстян Г.Р. и др.
Рекомендации по изготовлению ортопедической обуви для пациентов с сахарным диабетом.// Сахарный диабет, 3(32), 2006


Семь правил покупки и ношения правильной обуви

Правило №1

Покупайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, - так как ноги к этому времени отекают.

Правило №2

Покупайте себе широкую, мягкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь из натуральных материалов, которая не причиняет боли при первой примерке. Ступня не должна быть зажата.


Правило №3

При снижении чувствительности - ходите за покупкой с картонным отпечатком Вашей стопы(поставьте ногу на лист плотной бумаги, обведите по контуруи вырежете стельку – «отпечаток подошвы») и вставляйте ее в обувь, если стелька согнется по краям значит, такая обувь Вам будет давить и вызовет мозоли и потертости.


Правило №4

Ежедневно осматривайте обувь внутри:нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп, а в дальнейшем к язвам.


Правило №5

Ежедневно меняйте носки и чулки. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (следы крови или гноя).


Правило №6

Правильно шнуруйте обувь - шнуровка должна быть параллельной, а не перекрестной.


Правило №7

Никогда не ходите без обуви, даже в плотных носках и дома, не надевайте обувь на босую ногу.


??????.???????

Главная | Пациентам | Сотрудники | О клинике | Задать вопрос | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню
endocrin1med@yandex.ru info@endo1med.ru admin@endo1med.ru