Послеродовой бандаж: как правильно одевать и носить

Содержание:

Что носить после родов летом

В теплое время года скрывать свою фигуру бесформенными и мешковатыми вещами не получится, но в этом и нет необходимости. Современные производители одежды для кормящим мам смогли создать такие фасоны, которые позволяют выглядеть женственно и элегантно даже с несколькими лишними килограммами. После родов летом можно носить:

  1. Платья и сарафаны прямого и расклешенного кроя. Они также могут быть дополнены поясами на талии, которые делают фигуру еще более женственной. Выбирайте яркие цвета и не бойтесь сочетать их между собой.
  2. Брюки-шаровары с резинкой на поясе. Они плотно фиксируются на животе и хорошо сочетаются с майками и футболками. Летние брюки шьются из 100% вискозы.
  3. Яркие майки для кормящих мам. Они изготавливаются из такого материала, который не теряет своей формы после кормления малыша и многочисленных стирок.
  4. Блузки. Выбирайте модели из натуральных тканей, которые дополнены секретом для кормления. Летом после родов носить стоит именно то, в чем вам будет комфортнее всего.
  5. Легкие юбки из жатого хлопка. Их не нужно гладить, поэтому уход за такой вещью будет занимать минимум времени. Хорошо сочетаются с майками, футболками и блузками. Юбка нейтрального цвета (например, светло-серого) станет основой вашего летнего гардероба.

Одежда после родов на лето должна подходить для прогулок с малышом.

Старайтесь накрывать плечи, чтобы они не сгорели от яркого солнца, и регулярно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Темные вещи, которые любят носить многие молодые мамы, летом будут создавать дискомфорт: они притягивают солнечные лучи, поэтому в них будет жарко.

Бандаж и похудение – возможно ли

Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:

  • сбалансированный рацион питания;
  • соблюдение режима дня;
  • качественный сон не менее восьми часов;
  • достаточная физическая активность;
  • постоянные прогулки пешком;
  • гимнастика для послеродового периода.

Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.

Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.

Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.

В каких случаях бандаж после родов противопоказан


Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:

  • швы в области промежности;
  • болезни почек;
  • болезни ЖКТ;
  • аллергические реакции на ткань бандажа;
  • болезни кожи.

В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

Читайте также:  Полисорб для детей: инструкция по применению

  • боли в области живота;
  • ослабление мышц живота;
  • боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
  • слабый тонус мышц;
  • наличие растяжек.

Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

Достоинства

  • Хорошо держится
  • Не скручивается в процессе носки
  • Мягкие вставки
  • Комфортный

Зачем нужен бандаж после родов

Послеродовый бандаж назначают врачи и для того, чтобы матка лучше сокращалась, а также, чтобы органы брюшной полости не опускались после родов.

Если было кесарево сечение, то бандаж помогает фиксировать дополнительно швы.

Как выбрать и как надеть бандаж

Правильно подобранный бандаж не сковывает движения, не натирает и не давит. Чтобы в купленном бандаже чувствовать себя комфортно, следует внимательно отнестись к выбору бандажа.

Как использовать бандаж

Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.

Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?

A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.

Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?

A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.

Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?

A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.

Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?

A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.

Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?

A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.

Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.

Как подобрать бандаж?

Купить бандаж можно в аптеке, специализированной точек продаж или интернет-магазине. Определить размер вам поможет специальная размерная сетка, в которой используются те же обозначения, что и на привычной одежде (размеры S, M, L и т. д.).

Прежде всего, нужно взять за ориентир свой вес, объем талии и бедер. Предположим, что за беременность вы набрали около 20 кг. В таком случае нужно выбрать размер бандажа на 1 или 2 пункта больше, чем вы сделали бы это, будучи не беременной.

Бандаж можно примерить, чтобы оценить его эластичность, способ застегивания. Важно, чтобы он был выполнен из максимально натуральных дышащих тканей (лайкры, хлопка), которые не вызывали бы раздражения на коже. Синтетика очень вредна для шва после кесарева сечения.

Читайте также:  Когда дети могут ездить на переднем сиденье автомобиля: возрастной ценз

Лучше выбирать бандаж с многоуровневой системой застежек, что позволит скорректировать размер.

Бандаж от предыдущей беременности лучше не использовать, потому что, скорее всего, он уже утратил свою первоначальную эластичность и может не оказать желаемого действия.

В специальном магазине или аптеке вам обязательно дадут полезный совет.

Как правильно носить бандаж после родов

Чтобы получить желаемый эффект от использования ортопедического изделия важно соблюдать несколько правил. Выполнение этих инструкций будет влиять на конечный результат.


Перечислим семь основных рекомендаций, которые должна знать каждая женщина после родов.

  • Не стоит одевать медицинскую накладку сразу после приема пищи. Необходимо подождать один-два часа, чтобы еда переварилась. Данная мера также может предотвратить сбой в работе желудка и кишечника.
  • Врачи не советуют употреблять пищу во время ношения бандажа. Утягивающее средство и без того сдавливает брюшную полость и тазовые кости, и в процессе трапезы этот процесс может усугубиться и привести к механическому перенапряжению данной зоны.
  • Любой вариант послеродового приспособления следует натягивать в лежачем положении, немного приподняв бедра. Перед этим важно привести все внутренние органы в нормальное положение.
  • Чтобы исключить обморок, молодой маме необходимо вставать без резких движений.
  • Еще лежа нужно проверить, насколько естественно закреплены все детали пояса. Важно, чтобы послеродовая утяжка не давила на живот и не нарушала кровообращение.
  • Надевать бандаж следует только после предварительной консультации с гинекологом. Некоторым женщинам можно использовать пояс сразу после родов, а другим предстоит еще несколько дней подождать.
  • Время носки ортопедического корсета не должно превышать лимита в 12 часов.

Как правильно одевать и носить бандаж?

Надевать послеродовой бандаж нужно лежа, приподнимая бедра. Такое положение способствует более плотному прилеганию утягивающего материала, так как все мышцы находятся в расслабленном состоянии.

После того как все застегнуто, можно плавно подняться и проверить, не пережат ли живот. Во время ношения бандажа не должно быть никакого дискомфорта, сдавливания, боли. Если он слишком затянут, нужно вновь лечь и ослабить застежки. Если эта мера не помогает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Какой послеродовой бандаж лучше выбрать

Самые популярные марки бандажей на рынке – ФЭСТ, Mama Comfort, Тривес. Рассмотрим несколько моделей этих и других брендов, которые покупатели считают самыми лучшими.

Крейт

Послеродовые бандажи Крейт обеспечивают умеренное стягивание и поддержку брюшных мышц, приводят в тонус ягодичные мышцы. Выполнены они из перфорированной и воздухопроницаемой бандажной ленты, жаккардового волокна и других воздухопроницаемых тканей, комфортных при соприкосновении с кожей.

Лучшие бандажи после кесарева

Отличительная особенность моделей бандажей, применяемых после кесарева сечения, в конструкции передней стенки. Она надежно защищает и фиксирует место послеоперационного шва. Задача такого изделия: поддержка стенок брюшной полости, восстановление внутрибрюшного давления, создание наилучших условий для формирования шва и его заживления.

По форме бандаж после кесарева чаще всего представляет собой пояс-бандаж или трусики-бандаж. Предлагаем вам лучшие модели в данном сегменте.

Лучшие дородовые бандажи для беременных

Дородовый бандаж предназначен для носки во время беременности. Его основная задача снимать дискомфортные ощущения, связанные с ростом живота. К ним относятся: давление на внутренние органы таза, нагрузка на позвоночник, боль в спине и пояснице, усталость при ходьбе.

Полезно изделие для беременных, которые много двигаются или занимаются фитнесом.

Дородовый бандаж может представлять собой бандаж-пояс или бандаж-передник. Такие изделия отличаются по конструкции, размерам полотна, способу фиксации, используемому материалу, стоимости.

Предлагаем вам обзор лучших моделей дородовых бандажей.

Лучшие универсальные бандажи для беременных

Универсальные модели предназначены для использования во время беременности и после родов. Конструкция таких изделий представляет собой эластичный пояс с широкой частью полотна посередине.

В зависимости от цели использования существует два способа фиксации бандажа. Для поддержки живота во время беременности пояс надевается узкой частью вперед и застегивается под животом. После родов широкая часть располагается спереди, застежка на спине.

Предлагаем вам обзор лучших пяти универсальных моделей бандажей.

Недостатки

  • Трудно застегивать липучку
  • «Недышащий» материал

Особенности выбора послеродовых бандажей

Выбор изделия должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Однако будет полезно и общее представление о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж. В этом помогут несколько основных рекомендаций, которые заключаются в следующем:

Читайте также:  Как лечить уреаплазму при беременности

  • Изделие не должно вызывать дискомфорт, поскольку использовать его нужно будет довольно долго. Поэтому перед тем, как подобрать послеродовой бандаж, его необходимо тщательно примерить. Останавливать свой выбор, правильно только на том изделии, которое не причиняет вам никакого дискомфорта.
  • Обратите внимание на материал. Лучшим вариантом является бандаж из натуральных тканей или искусственных гигроскопичных материалов. За это придется заплатить больше, но комфорт и полезный эффект будут на более высоком уровне, по сравнению с дешевыми моделями.
  • Форма и расположение застежек должны быть такими, чтобы не царапать, не натирать кожу, и не причинять других неудобств. Если имеется какой-либо дискомфорт с этой стороны, от покупки лучше будет сразу отказаться.
  • Категорически не рекомендуется покупать бывший в употреблении бандаж. Конечно, такой выбор позволит сэкономить. Однако при этом вы получите растянутое изделие, полезный эффект от которого будет стремиться к нулю. К тому же, это крайне неудачный выбор с точки зрения гигиены.

Популярные бренды бандажей

Самые известные бренды послеродовых бандажей:

  1. B.Well.
  2. ФЭСТ.
  3. BRADEX.
  4. Relaxsan.
  5. Тривес.
  6. Medela.
  7. Fosta.
  8. Bliss.

Противопоказания к ношению бандажа

Не рекомендуется носить послеродовой бандаж в следующих случаях:

  • наличие швов на промежности, так как их заживление может существенно затянуться и сопровождаться воспалением из-за нарушения кровообращения при стягивании живота;
  • заболевания почек, сопровождающиеся отечностью;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания кожных покровов;
  • появление аллергических реакций на материал бандажа.

При соблюдении показаний и противопоказаний ношение бандажа не нанесет вреда.

Разновидности бандажей

Послеродовые средства утяжки подразделяются на следующие виды:

Реальная польза или зачем женщине послеоперационный бандаж

Среди ключевых преимуществ этого вида бандажа:

  • он отлично поддерживает органы малого таза, а также мышцы пресса, что препятствует их растяжению;
  • бандаж заставляет матку сокращаться, что позволяет ей быстрее вернуть прежние размеры и форму;
  • он не дает шву разойтись во время нагрузок (например, когда женщина носит ребенка);
  • при грамотном использовании, он способен минимизировать болевые ощущения, неизбежные после кесарева сечения;
  • бандаж поддерживает позвоночник, что очень важно в процессе восстановления после операции;
  • он позволяет быстрее вернуть фигуре (в первую очередь животу) утраченную форму;

Большинство женщин, испытавших на себе пользу такого бандажа, утверждают, что период восстановления с ним действительно проходит легче, а живот быстрее подтягивается.

Рейтинг лучших послеродовых бандажей

Мы решили вам помочь с выбором послеродового бандажа. Для этого мы изучили характеристики имеющихся в продаже моделей и выбрали несколько лучших.

Сколько нужно носить бандаж после родов

  • Общее время ношения – полтора месяца.
  • В течение суток непрерывно можно носить его не более 4 часов, затем нужно сделать получасовой перерыв.
  • На ночь бандаж необходимо снимать.

Тривес

Трикотажное полотно и специальная сетчатая ткань послеродовых бандажей Тривес не вызывает раздражений. Они обладают удобной системой фиксации и отлично поддерживают.

Фоста (fosta)

Простые удобные в применении послеродовые бандажи Fosta хорошо поддерживают мышцы и перераспределяют нагрузку. Широкий модельный ряд выполнен из воздухопроницаемых полиэфира и латекса.

Кроме того, в рамках аптечной сети и специализированных магазинов представлены:

  1. RelaxSan (Релаксан);
  2. MedTextile (Медтекстиль);
  3. ALEF (Алеф);
  4. VERBA (Верба);
  5. Native (Нэйтив).

Решая вопрос о том, какой выбрать бандаж для того, чтобы привести себя в форму после родов, не забывайте о том, что требуется получить одобрение наблюдающего врача. Особенно это касается женщин, которым предстоит кесарево сечение.

Среди специалистов до сих пор нет единства мнений в вопросе о том, для чего нужен послеродовой бандаж, и нужен ли он вообще. Сторонники естественного восстановления организма после родов утверждают, что женский организм может прийти в норму самостоятельно. Бандаж только несет в себе опасность нарушения нормального физиологического расположения внутренних органов.

Однако на основании отзывов тысяч женщин можно утверждать, что бандаж значительно облегчает состояние в первые дни после рождения ребенка, способствует скорейшему возвращению тела к исходным параметрам.

Чикко (chicco)

Послеродовые бандажи Chicco изготовлены из гигиеничной эластичной ткани с удобными застежками. Отсутствие швов гарантирует комфортную носку. Анатомические моделирующие бандажи позволяют животу быстро вернуться в тонус.

Эмма жан (emma jane)

Послеродовые бандажи Emma Jane незаметны под одеждой, их края не закатываются благодаря специальной обработке. Широкая таблица размеров позволяет подобрать модель для любой фигуры. Удобные застежки регулируют степень стягивания.

Автор записи: mamaexpert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.