Сколько дней живут спермики в организме женщины

Анализ спермограммы: медицинские термины

Чтобы описать сперму, врачи используют такие термины:

  • азооспермия — в эякуляте не найден ни один спермий;
  • акинозооспермия — спермии полностью неподвижны;
  • антиспермальные антитела (АСАТ, или АСА) — антитела, которые организм вырабатывает против сперматозоидов;
  • астенозооспермия — недостаточно подвижные спермии (категория А<25% или А В<50%);
  • гемоспермия — эякулят содержит эритроциты;
  • лейкоцитоспермия — увеличенное количество лейкоцитов (больше 1 млн/мл);
  • некрозооспермия — нет живых сперматозоидов;
  • нормозооспермия — есть некоторые отклонения от нормы, но на оплодотворение они не влияют;
  • нормоспермия — все показатели спермы в норме;
  • олигозооспермия — свидетельствует о малом количестве сперматозоидов (концентрация меньше 20 млн/мл);
  • олигоспермия — недостаточный объем спермы (меньше 2 мл);
  • тератозооспермия — повышенное количество аномальных спермиев (более 50%).

Воздух

Если говорить о том, сколько живут сперматозоиды на открытом воздухе, то в таких условиях срок их жизни от нескольких минут до нескольких часов. Опять же все зависит от количества эякулята, температуры и влажности воздуха. Например, если сперма находится на половом члене после секса и через 20–30 минут после первого полового акта пара занимается сексом во второй раз, то спермии сохранят свою жизнеспособность и активность, будут способны к оплодотворению.

А вот если сперма попала на нижнее белье, смазалась, то эякулят очень быстро начнет высыхать. Без защитной среды мужские половые клетки погибнут очень быстро. И даже если спермий с нижнего белья каким-то чудом проберется во влагалище женщины, лишенный защитной среды эякулята, он будет тут же уничтожен агрессивным РН организма.

Жизнеспособность спермий презервативе зависит от вида изделия и его обработки смазкой.

Как увеличить подвижность сперматозоидов

Когда поднимается температура тела и происходит семяизвержение, наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, а при комнатной температуре — снижение. Соответственно, расшифровка спермограммы напрямую зависит от условий, в которых проводился анализ. Если делать анализ в помещении с температурой 10 °С, то низкая подвижность будет даже у вполне здоровых и молодых мужских половых клеток. Поэтому для анализа в лабораториях используют специальные термостолы, поддерживающие температуру, близкую к температуре тела.

Возможности партнерши забеременеть значительно снижаются, если доктор поставил диагноз астенозооспермия. Но даже когда наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, это еще не гарантия 100% беременности.

Как повысить подвижность сперматозоидов, вам расскажет врач. Чтобы произошло улучшение подвижности сперматозоидов, помогают антиоксидантные комплексы, связывающие свободные радикалы в теле.

Английские исследователи пытались выяснить, как увеличить подвижность сперматозоидов. В опыте, проведенном BBC, участвовали несколько мужчин, которые в течение двух лет не могли зачать ребенка. После анализа спермограммы мужчинам поставили диагноз тератозооспермия, то есть большое количество аномальных сперматозоидов. В их сперме также наблюдалась низкая подвижность сперматозоидов.

Диетолог разработал систему питания с большим количеством витаминов-антиоксидантов для участников эксперимента. Ежедневно утром и вечером мужчины выпивали по стакану фруктового или овощного сока. Через три месяца, при повторном анализе спермы испытуемых, специалисты наблюдали повышение подвижности сперматозоидов.

После шести месяцев с начала эксперимента у мужчин не только исчезла неподвижность сперматозоидов — партнерша одного из них даже забеременела. По результатам спермограммы специалисты наблюдали улучшение подвижности сперматозоидов у всех участников опыта.

В конце исследования ученые из Англии сделали вывод: при приеме витаминов‑антиоксидантов улучшается не только морфология сперматозоидов, но и наблюдается повышение их подвижности.

Читайте также:  Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, развитие ребенка

Если вы не знаете, как повысить подвижность сперматозоидов, обратитесь к врачу за консультацией.

Как увеличить срок жизни

То, сколько живут сперматозоиды после полового акта, зависит от состояния здоровья мужчины. На живучесть спермы влияет практически все:

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • количество сна;
  • неправильное питание;
  • недостаток физической нагрузки;
  • воспаление;
  • эндокринные или генетические заболевания.

На то, сколько дней или часов проживут спермии, влияет температура. Оптимальной для них считается промежуток в 35-37 градусов. Если температура долго превышает верхний порог (горячий цех, сауна или баня перед сексом), сперматозоиды гибнут.Понижение температуры также отрицательно сказывается на фертильности мужчины, хотя действует это немного не так, как ее повышение.

При температуре воздуха в окружающей среде около 4 градусов и ниже движение мужских гамет замедляется и останавливается, при этом они утрачивают способность оплодотворить яйцеклетку. После того как температура возвращается в комфортные пределы, спермии восстанавливаются полностью, поэтому стало возможно такое явление, как банк спермы, где хранятся пробирки с замороженными сперматозоидами.

Кого ждем?

Живут ли сперматозоиды в матке и сколько дней? Некоторые ученые утверждают, что если мужчина и женщина здоровы, спермии в матке и фаллопиевых трубах живут максимум 6–7 дней. Однако более точной считается другая информация.

То есть спермии, из которых может получиться ребенок женского пола, двигаются медленно, но уверенно. Они живут около 3–4 дней и могут спокойно дождаться овуляции яйцеклетки, если она наступит со дня на день. В то же время спермии-мальчики живут всего 1 день, зато они намного быстрее, у них большая активность, чем у девочек.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Читайте также:  Дротаверин: препарат первого выбора от спазмов при беременности

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Отклонения спермограммы от нормы и эко

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО  расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

  • получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
  • культивация сперматозоидов;
  • выбор самого лучшего и активного спермия;
  • внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
  • замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Процесс образования спермы в мужском организме

Производство спермы осуществляется непосредственно в яичках. Впервые это происходит во время наступления половой зрелости. Здоровый мужской организм производит 1500 сперматозоидов за одну секунду. В сперме, которая является результатом деятельности репродуктивной системы мужчины, содержатся как спермии, так и семенная жидкость, что обеспечивает их транспортировку.

Изначально сперма продвигается по трубкам в яичках, именно здесь они становятся подвижными. Во время наступления оргазма спермии передвигаются от яичек к половому члену, соединяются с семенной жидкостью, и потом выводятся из организма. Сколько живут спермии в репродуктивной системе мужчины? Ответ на этот вопрос однозначен: в мужском организме период жизнедеятельности сперматозоидов составляет 72 часа.

Сколько часов живут сперматозоиды после секса?

Развитие мужских половых клеток происходит в яичках и придатках в общей сложности около 84 дней. Затем наступает момент эякуляции, и для сперматозоидов начинается обратный отсчет, ведь теперь жить им осталось от нескольких секунд до нескольких суток (по некоторым данным до 8) в зависимости от условий, в которые они попадут, и генетического материала, который они содержат. Известно, что половые клетки, содержащие Y-хромосому, живут одни сутки после полового акта, а несущие в себе X-хромосому – до трех.

На живучесть «хвостатых» клеток первоначально оказывают влияние особенности продуцирующего их организма:

  • Состояние здоровья мужчины: существует множество факторов, таких, например, как, хронические половые инфекции, которые снижают качество спермы за счет угнетения подвижности, уменьшения продолжительности жизни сперматозоидов и повышения количества дефективных, неспособных к зачатию клеток.
  • Общий или локальный перегрев: работа в условиях с нерациональным температурным режимом, ношение тугого, синтетического белья, принятие горячих ванн, посещение бань и саун, могут либо снизить подвижность сперматозоидов, либо сделать их нежизнеспособными в принципе.
  • Питание: повышенное содержание фруктозы (источника энергии) в эякуляте теоретически способствует удлинению времени жизни гамет. Поэтому накануне зачатия рекомендовано употреблять продукты, богатые этим моносахаридом – фрукты, ягоды, мед, соки, сухофрукты.
Читайте также:  Подробно о вирусе герпеса 6 типа

Сохранится ли эффект спермы до овуляции?

Продолжительность жизни сперматозоидов часто волнует тех, кто практикует предохранение «календарным» способом. Выход яйцеклетки происходит один раз за цикл (28–32 дня), клетка жизнеспособна в течение суток. Тем не менее, высчитывание «безопасных» дат для незащищенного секса чаще оказывается неэффективным по двум причинам:

  • у большинства женщин цикл непостоянен, специальные тесты нередко ошибаются;
  • сперматозоиды долгое время сохраняют способность к оплодотворению.

Таким образом, если секс без контрацептивов случился за неделю или менее до овуляции, вероятность забеременеть высока. Больший временной промежуток или попадание эякулята в матку через несколько дней после выхода яйцеклетки сокращают шансы на зачатие, но не исключают полностью. Сперма здорового мужчины может сохранять активность большее время.

А вот в случае возникновения проблем с оплодотворением, напротив, рекомендуется определить (возможно, с помощью врача) дату овуляции и заниматься сексом за несколько дней до нее, так как спермии достигнут цели не в первые сутки. Важно, что чем отдаленней по времени к выходу яйцеклетки произошел зачаточный акт, тем выше шансы зачать девочку.

Трудное путешествие сперматозоида

В момент оргазма происходит смешение сперматозоидов с семенной жидкостью и выброс спермы в организм женщины. Чтобы оплодотворить яйцеклетку, сперматозоиду предстоит преодолеть довольно большое расстояние:

  • пересечь шейку матки, длина которой составляет около 2 см;
  • «осилить» полость матки, а это около 5 см;
  • достичь ампулярного отдела маточной (фаллопиевой) трубы, где происходит оплодотворение, пройдя прежде еще 10-12 см по самой трубе.

В общей сложности живчик должен проделать путь длиной около 20 см, учитывая, что двигаться ему придется против течения.

При этом скорость сперматозоидов весьма непостоянна и зависит от целого ряда факторов: густота спермы, температура, степень зрелости самих сперматозоидов. Средняя скорость движения мужских половых клеток составляет 2-3 мм в минуту.

Большинство спермиев умирает еще во влагалище из-за губительной для них кислой среды.

Поэтому сперматозоиды во влагалище живут совсем недолго – в норме уже в течение 2-3 часов после полового акта все оставшиеся в нем живчики гибнут.

Из влагалища сперматозоиды направляются к шейке матки, которая соединяет его с полостью матки. Здесь их ждет препятствие в виде слизи, которая образует пористую слизистую пробку.

Размер пор и вязкость слизи зависят от гормонального фона. Самый благоприятный период времени для проникновения спермиев в матку – это фаза овуляции. Под воздействием гормонов размер пор в слизистой пробке увеличивается, а вязкость уменьшается.

Но даже при таких условиях этот барьер смогут преодолеть только самые жизнеспособные и активные сперматозоиды.

«Победителей» ждет награда!

Когда сперматозоиды попадают в матку, у них открывается «второе дыхание» (происходит гиперактивация), они начинают двигаться энергичнее и настойчивее. Для успешного оплодотворения яйцеклетки, добравшихся до матки «счастливчиков» должно быть не менее 10 млн.

Кстати, сперматозоиды в матке живут довольно долго – до 5-7 дней, поэтому беременность может наступить в течение этого времени.

Следующий этап отбора «достойных» – место соединения полости матки и маточной трубы, которое является своеобразным резервуаром для спермиев и регулирует процесс их проникновения в ампулярный отдел фаллопиевой трубы, где и происходит оплодотворение.

Добраться до места суждено только нескольким тысячам сперматозоидов, которые окружают яйцеклетку, но лишь один из них проникает в нее, доставляя свой генетический материал.

Автор записи: mamaexpert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.