Приемы и техники массажа для грудничков в домашних условиях

Запор, газ и колики:

Массаж «я люблю тебя» — лучший массаж, который можно сделать, когда ваш ребенок страдает от запора, газа или колик. Исследование доказывает что массаж грудничку очень эффективен  для облегчения колики. Это вариант стандартного массажа живота, который может помочь решить несколько проблем. Начните с лежания ребенка на спине.

Проследите вертикальную прямую линию, точно такую же, как «I». При этом образуется буква «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и проведите букву » U » вокруг пупка к нижнему левому углу живота ребенка. Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо какать и избавляет его от боли и вздутия.

Детский массаж советы

Вот некоторые важные моменты, чтобы помнить о массировании вашего ребенка:

  1. Если в какой-то момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, то просто пропустите этот шаг массажа и перейдите к следующему. Если он все еще раздражителен, то прекратите массаж. Вы можете сделать попытку массировать его позже, когда он кажется более восприимчивым к прикосновениям.
  1. Всегда будьте нежны во время массажа. Никогда не прикладывайте слишком много давления на теле младенца в виду того что его косточки и ткани очень чувствительны. Также никогда не массируйте гениталии или область паха.
  1. Говорите, смейтесь, и улыбайтесь пока массажируете вашего младенца. Когда он смотрит на вас, инициируйте зрительный контакт и сделайте несколько детских разговоров с улыбкой. Это поможет ему сохранить интерес к деятельности, в конечном итоге делая его более кооперативным.
  1. Когда закончите, вытрите масло на ладонях и пальцах ребенка с помощью салфетки. Это должно предотвратить его от случайного заглатывания масла когда он кладет пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют никакого риска для здоровья даже при случайном попадании в организм.
  2. Поддерживайте фиксированное время для массажа. Это поможет установить режим, делая ребенка более комфортным во время массажа.

Как делать массаж новорожденному

Массажная процедура с раннего возраста – это эффективный метод нормализации правильного развития организма ребенка. Выяснив у специалиста, как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях, мама успешно может оздоровить свое чадо. За профессиональными рекомендациями необходимо обратиться к специалисту, если процедуру назначил педиатр или невролог.

Ответим на вопрос, зачем и как делать массаж новорожденному ребенку? Данная процедура для малыша заключается в нежном разминании, растирании и поглаживании ручек ребенка, ножек, шеи, спины и животика.

Правильно проведенный курс процедур может эффективно преодолеть многие проблемы со здоровьем ребенка, например:

  1. Улучшает процесс пищеварения и облегчает колики
  2. Сон становится крепче и продолжительней
  3. Нормализируется функционирование нервной системы
  4. Тонизируются мышцы, развивается координация
  5. Улучшается метаболизм
  6. Стимулируется работа иммунной системы

Что касается непосредственно самой манипуляции, то прикасаться к ребенку необходимо максимально легкими и нежными движениями. Руки должны быть теплыми, без длинного и острого маникюра, что бы случайно не нанести нежной коже малыша повреждений. Для скольжения рекомендуется использовать натуральное детское масло.

Правила проведения массажа грудничку или ребенку весом до 5 килограмм универсальны: нужно поглаживать тело малыша легкими движениями, повторяя их на каждой части тела минимум по три-четыре раза. Животик ребенка гладить только по часовой стрелке. Обязательно делать ножками упражнение «велосипед», которое является очень эффективным при коликах.

Читайте также:  grusha-dlya-nosa - запись пользователя Катерина (id1033567) в сообществе Детские болезни от года до трех в категории Насморк

Когда можно начать делать массаж грудничку?

Существует общее мнение, что нужно подождать, пока ребенок завершит один месяц своей жизни, прежде чем массаж начнется. Причина этого заключается в том, что при рождении у ребенка неразвит кожный барьер и требуется 15 дней, чтобы кожа стала водостойкой.

Примерно в 15-дневном возрасте ваш ребенок также избавится от пуповины. До тех пор, это может быть опасностью инфекции, если любое массажное масло попадает в область пуповины. Если вы планируете взять вашего ребенка на сеансы группового массажа, то рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, так как очень маленькие дети могут найти переполненную среду напряженной.

Лучшее время для массажа грудничку

Лучшее время для массажа малыша-это когда он бодр, хорошо отдохнул и проявляет интерес к окружающей среде. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда у него меньше шансов чувствовать себя сытым или голодным. Должен быть промежуток не менее 45 минут от последнего сеанса кормления ребенка.

Когда дело доходит до определенного времени массажа, вы можете лучше придерживаться массажа после ванны, когда он только собирается быть уложен в постель на ночь или дневного сна. Массаж грудничку перед ванной является идеальным временем, так как вы можете смыть масло во время купания, чтобы предотвратить накопление остаточного масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете выбрать массаж вашего ребенка после ванны в случае, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал зеленый сигнал к нему.

Массаж для животика

https://www.youtube.com/watch?v=daB2mjqESCg

Перед тем, как начать массаж, нужно знать показания и противопоказания, особенно, если у малыша имеется пупочная грыжа. Если она отсутствует, массажем укрепляют брюшной пресс и избавляют от колик. Пупочная грыжа не появится при расхождении слишком далеко мышц живота грудничка, если  выполнять легкие массажные движения после заживания пупочной ранки:

  • Фалангой согнутого пальца правой руки проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Боковыми поверхностями мизинцев проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Легко надавливают подушечкой большого пальца на пупок грудничка и по часовой стрелке выполняют винтообразные движения.
  • Малышу до 3-х месяцев после поглаживания подушечками пальцев легко постукивают по животику, после 3-х месячного возраста выполняют легкие пощипывания для напряжения мышц животика, заканчивают поглаживанием. Это укрепит пупок, а пупочная грыжа не возникнет.
  • Прямые мышцы живота поглаживают сверху вниз, обходя печень.
  • Укладывают ладони под поясницу ребенка, проводят охватывающие движения по косым мышцам животика и соединяют над пупком руки. Это полезно при наличии запоров и болезненном отхождении газов.
  • Чтобы не развивалась пупочная грыжа, для избавления от газов, укрепления мышц живота малыша укладывают на спинку, сгибают по одной ножки и прижимают к животу, затем сгибают обе ножки и прижимают, повторяя несколько раз (упражнение «велосипед»).
  • Пупочная грыжа не возникнет, если ребенка покачивают в конечной точке «велосипеда», удерживая противоположную ножку прямо.
  • Ножки прижимают к животику и выпрямляют, фиксируя левой рукой. Правой – делают круговые движения на животе по часовой стрелке для отвода газов, поскольку они совпадают с направлением перистальтики кишечника. Фиксирование усиливают в конечной точке для начала самостоятельных потуг малыша.

При выполнении данных манипуляций пупочная грыжа не проявляется, поскольку мышцы укрепляются и сходятся. Если малыш сопротивляется, нужно настойчиво и мягко включить его в игру. При этом нужно развлекать его разговорами, стишками и песенками.

Лучше проводить такой массаж в жаркие часы дня для облегчения теплоотдачи и терморегуляции грудничка. Для укрепления мышц живота и спины нужно чаще выкладывать малыша на живот на твердой поверхности.

Читайте также:  Массаж для отхождения мокроты у ребенка: как делается для улучшения отхаркивания, особенности проведения процедуры у грудничков

Общие рекомендации по проведению лфк

  • Массажи для новорожденных с ЛФК выполняют с месячного возраста при отсутствии каких-либо заболеваний ребенка.
  • В возрасте один месяц после массажа выполняется зарядка, после 6-месячного возраста расслабляющий массаж выполняют после ЛФК.
  • Если гимнастика или зарядка для мышц и суставов причиняет дискомфорт, ребенка нужно успокоить и приучать к ритму занятий постепенно. Нелюбимые упражнения выполняют в конце процедуры.
  • Зарядка и гимнастика для мышц не должна причинять боль, не оставлять синяков, не вызывать слишком алую гиперемию, поскольку ребенок начнет плакать еще до процедуры.
  • Гимнастика или зарядка для мышц и массажи для новорожденных в возрасте один месяц проводится после купания и еды, через 0,5-2 часа. В помещении с температурой – 20-22˚С, должны отсутствовать сквозняки. К столу для массажа должен быть с трех сторон  свободный подход.
  • Руки массажиста должны быть мягкими (не шершавыми), чистыми и теплыми и без металлических предметов (браслетов, колец и часов), чтобы не повредить кожу ребенка, а также без ссадин и ран, а пальцы – без ногтей.
  • Массажи для новорожденных в возрасте месяц для мышц и суставов нужно выполнять с минимальным количеством мазей и кремов на теле малыша. В основном смазывают руки массажисты для сглаживания шершавости ладоней.
  • Для ЛФК малыш должен быть в трусиках с памперсом и в футболке с короткими рукавами.

У грудничков до месяца массаж полезен при треморе: подергивании ручек и подбородка, ножек – реже.

В возрасте новорожденного один месяц он будет активно двигать конечностями. Развивается двигательная активность до 3-х месяцев. При этом сгибатели нижних и верхних конечностей находятся в гипертонусе.

Гипертонус мышц и тремор указывают на повышенную возбудимость грудничков и незрелость системы нервов. Поэтому необходимы расслабляющие массажи для новорожденных, начиная в 0,5-1 месяц с использованием:

  • поглаживания, легкого растирания и разминания, вибрации;
  • сгибания-разгибания рук и ног;
  • стимулирования малыша к ползанию;
  • массажных движений от периферии к центру и по ходу суставов.

Совмещаются зарядка и массажи для новорожденных, а также гимнастика на мяче для снятия гипертонуса сгибателей-разгибателей и разработки мышц в возрасте малыша один месяц.

Пассивная гимнастика

Важным изменением первых трех месяцев жизни ребенка является практически полное затухание врожденных безусловных рефлексов. Их наличие не только позволяет определить степень зрелости нервной системы, но и помогает в занятиях пассивной гимнастикой.

Закончив непосредственно массаж месячного малыша, проверяем наличие этих рефлексов:

  1. Рефлекс ползанья. Прикладываем ладонь к ступням ребенка. Он должен оттолкнуться и как бы поползти на животе.
  2. Рефлекс Ландау. Положите малыша на животик и выпрямите ему ножки. Он выгнет спинку и приподнимет верхнюю часть туловища, опершись на руки. Этот рефлекс формируется к 3-4 месяцам, соответственно его не будет у месячного ребенка.
  3. Рефлекс автоматической ходьбы. Приподняв кроху под мышки и потянув вперед, вы увидите, как он пытается шагать.Упражнения пассивной гимнастики осуществляются вами и включают следующие упражнения:
  • поднимание нижних выпрямленных конечностей;
  • поднимание нижних согнутых в коленях конечностей;
  • приведение и разведение бедер (не круговые вращения, а именно внутрь и наружу)
  • диагональное соединение кисти со стопами;
  • поднимание верхних конечностей вверх;
  • круговые движения руками;
  • скрещивание кистей под подбородком;
  • движения боксера;
  • покачивание малыша в позе эмбриона.

Показателем качественной работы массажиста является улучшение тургора кожи и расслабление зажатых частей тела уже после несколько первых сеансов. Массаж для детей можно делать каждые 3-4 недели, с 1 месяца жизни и до года минимум.  Так вы сможете обеспечить хорошее самочувствие и правильное развитие малыша.

Читайте также:  Маточное молочко для кормящих мам

Правила подготовки к домашней процедуре

Общеукрепляющий массаж можно начинать делать со второго месяца жизни малыша. Предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром и после одобрения приступайте к оздоравливающим процедурам в домашних условиях.

Делать домашний массаж необходимо на ровной поверхности – пеленальном или обычном столе, покрытым мягким пледом. Создайте в помещении максимально комфортную и расслабляющую атмосферу – предварительно проветрите комнату, включите красивую медленную музыку. Грудничку не должно быть слишком холодно и, наоборот, жарко, поэтому следите за температурным режимом, который должен быть в пределах 22-23оС.

Особое внимание мама, которая самостоятельно собирается делать массаж, должна уделять своим рукам. Никаких ногтей и колец, которые могут травмировать нежную детскую кожу, быть не должно. Желательно не использовать масла и прочие косметические массажные средства.

Рекомендации

  • перед тем, как проводить расслабляющий массаж грудному ребенку, проконсультируйтесь с педиатром и узнайте, нет ли каких-то противопоказаний у вашего малыша;
  • соблюдайте возрастные рекомендации при сеансах массажей для грудничков, – детей до полугода желательно не сажать, не нужно ставить малыша на полную стопу до тех пор, пока он не будет сам готов к этому;
  • если во время процедуры ребенок начал капризничать, например, когда вы перевернули на животик, — верните его в предыдущее положение или вовсе прекратите расслабляющий массаж для грудничков;
  • во время массажа грудничкам нужно ласково и непринужденно разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал себя комфортно и спокойно, а сам сеанс вызывал у него положительные эмоции.

Требования к массажу в 2 месяца

Чтобы малышу процедура пошла на пользу, нужно проводить ее при соблюдении определенных требований:

  1. Проведение массажа дома возможно только после консультации у педиатра.
  2. Легкий поглаживающий массаж выполнять лучше перед сном.
  3. Выполнять процедуры осторожно, учитывая, что кожа грудничка очень нежная.
  4. Для нормализации мышечного тонуса конечностей совмещать массаж с упражнениями на сгибание и разгибание ручек и ножек.
  5. Перед проведением массажа на практике изучить соответствующую теорию и познакомиться с видео.
  6. Не начинать процедуры, если на коже младенца обнаружены раздражения или высыпания.
  7. Во время проведения массажа нужно тихо и ласково разговаривать с малышом – это его успокоит и доставит удовольствие.
  8. Никогда не проводить массаж младенцу, если у него повышенная температура, он болен или просто капризничает.

Перед началом проведения процедуры подготовить место для массажа: специальный столик, застеленный клеенкой и пеленкой, массажное масло (прекрасно заменит его детский крем), влажные салфетки (тоже могут пригодиться). Все предметы должны лежать рядом с пеленальным столиком.

Чем это полезно для новорожденного?

Массажи для грудничков бывают лечебными и профилактическими, и если первый вид должен делать только специалист, то второй вполне посилен мамам. Вы можете проводить ежедневные процедуры для укрепления мышц вашего малыша в домашних условиях, если вам разрешит педиатр. Детский врач покажет вам основные движения, которыми вы будете делать расслабляющий массаж для новорожденного и младенца до года.

Профилактические сеансы помогут вашему малышу улучшить кровообращение в тканях и ход обмена веществ. Во время массажа грудничков происходит стимулирование рецепторов, находящихся на поверхности кожи, это положительно скажется на работе головного мозга и всей нервной системы: малыш будет спокойней себя вести и крепче спать.

https://www.youtube.com/watch?v=iBRGGSZ1uE8

Массажи для грудничков положительно влияют на иммунитет детей, укрепляя его и снижая риск заражения простудными заболеваниями. Когда малыш станет постарше, и к поглаживаниям добавятся гимнастические элементы, ежедневные сеансы будут благотворно воздействовать на все системы ребенка. Массажи для грудничков укрепят опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, устранят колики и нарушения стула у младенца.

Автор записи: mamaexpert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.