Как научить ребенка ползать?

Как научить ползать «ленивца»: 5 основных упражнений

Ничто так не ранит мамино сердце, как рассказы других мам об успехах их малышей, особенно сопровождающиеся вопросами: «А что, ваш кроха еще так не умеет делать?» Избежать таких разговоров можно достаточно просто: нужно немного позаниматься с грудничком  и он быстро приобретет новый навык. Чтобы научить «ленивца» ползать, нужно в виде игры освоить с ним несколько упражнений.

Когда бить тревогу, если ребёнок не начал ползать?

Для родителей, эта тема является очень важной. Они могут начать панику просто так, даже если нет особых проблем. Но в развитии малыша этот переходной период к полноценным шагам у малышей является очень важным. Если ваш ребёнок не ползал, а сразу встал на ноги – это не очень хороший признак. Каждый навык у ребёнка развивается постепенно, поэтому это может означать, что ребёнку нужно ещё развить какие навыки необходимые для этого важного действия.

Возможно у вашего ребёнка проблема с уверенным сидением потому, что ползание как раз таки связано с умением ребёнка правильно сидеть. Если малыш мало двигается, ограничивается кроваткой, то ползание не возникает. В первую очередь нужно показаться неврологу, проверить нервную систему ребёнка и рефлексы.

Так же, можно обратиться к детским реабилитологам, иппотерапевтам, специалистам в области сенсорной интеграции. Следует обратиться в студии детского массажа. Если врачи не обнаружили никаких отклонений от нормы, то это не нарушает процесса дальнейшего развития ребёнка.

Не ждите сразу, что ребёнок пойдёт в первый день, это не быстрый процесс, помогайте ему и не останавливайтесь, если не получается приучить малыша!

Что же делать, если ваш ребенок не ползает?

Но что же делать, если все ваши усилия не увенчались успехом и ваша кроха отказывается ползать и в 6, и в 7, и в 8, и даже в 9 месяцев? Конечно, может случиться такое, что ваш карапуз перескочит этап ползанья и сразу около года встанет на ножки и пойдет, но медики всё же советуют в любом случае обратиться к ортопеду, поделать лечебный массаж и упражнения.

Если ортопед никаких нарушений не выявил, попробуйте следующее:

  • Пригласите в гости маму с ребёнком, который уже научился ползать. Вместе им будет гораздо веселее осваивать пространство. А уж если маленький гость начнет трогать и играть с игрушками хозяина, вряд ли он будет за этим равнодушно наблюдать. Хотя ваш ребенок достаточно мал, чувство собственности у него уже имеется
  • Ползайте сами, привлеките к этому занятию бабушку, дедушку, дядю, тетю. Покажите на своем примере, как это забавно, весело и увлекательно.
  • Создайте комфортные условия для ползанья. Проследите, чтобы малышу было комфортно на полу: не холодно и не жарко. Оденьте малыша в комфортную одежду, которая не стесняет движения.
  • Не забывайте делать гимнастику ребёнку и массаж. Это поможет вашему малышу окрепнуть. Вы можете делать его самостоятельно, а также с помощью квалифицированного специалиста.

Ребенок должен сначала сидеть или ползать?

Существует три вида ползанья:

  • На животе
  • По-пластунски
  • На четвереньках

Первые два чаще всего относятся к совсем маленьким деткам, около 4-5 месяцев. В это время ребенок учится переворачиваться со спины на живот и одновременно пытается ползти. В возрасте 4-5 месяцев малыши еще не сидят, но могут делать попытки, чтобы ползти на животе и по пластунски.

Читайте также:  Кризис 7 лет, как очередная ступень развития

Нас интересует последний, третий вариант. Ползанье на четвереньках, это этап предшествующий прямохождению. Перед тем, как встать на четвереньки, ребенок должен сначала научиться сидеть.

Во время попыток приподняться и сесть, развиваются мышцы спины и пресса. Ребенок учится опираться на руки и удержать свой вес. Только после того, когда малыш научится хорошо сидеть он сможет делать попытки, чтобы поползти на четвереньках.

«переставляй ножки»

Задача родителя – научить ребёнка переставлять ноги в позиции «на четвереньках». На пол стелют матрац и кладут на него младенца таким образом, чтобы его грудная клетка оказалась на возвышении, локти опирались на мат, а колени находились на полу.

Помогающий родитель встаёт с другого конца и начинает тянуть матрац к себе. Малышу остаётся только передвигать коленями, чтобы достать «убегающее» возвышение.

Iii. ползание с помощью перестановки рук, не вставая на 4 опоры

Этот метод осваивается к 6-8 месяцам. Маленький ребенок загребает ножами, ручками, подпрыгивает, настойчиво карабкается вперед. Иногда движение получается только назад, малыш может волочить ногу, поджимать под себя, но это тоже считается нормой.

Если младенец сможет ползком обследовать в квартире пару метров, ждите, скоро он встанет на четвереньки. Постелите коврик в детской, палас в гостиной, кухне, чтобы малышу было комфортно учиться, он не упирал локоть, колено в деревянную поверхность, скользкий ламинат, линолеум.

Iv. ползание с опорой на ручки и ножки

Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, то родители могут немного расслабиться. Вначале движения неуклюжие, младенец будет двигаться странно, каждый раз обдумывая, какую ногу и руку нужно сдвинуть с места. После осваивания перекрестного преставления конечностей, скорость ползания вырастет настолько, что угнаться за шустрым карапузом просто невозможно.

Таким образом, можно объяснить появление различных способов передвижение у грудничков. Многие из них просто остановились на 2 или 3 этапе, не достигнув главной цели — передвигаться на четвереньках, или пошли по собственному пути: стали перекатываться, прыгать и т.д.

Давайте узнаем, как научить ребенка ползать?

Ползание очень полезно для интеллектуального развития ребёнка. Оно хорошо влияет на координацию движений и физическое развитие. Ползание укрепляет мышцы. Малыш учиться, и открывает для себя много нового.

Делаем упражнение «лягушонок»

Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.

Как научить ребенка ползать вперед

Чтобы двигаться вперед ребенку нужен стимул и чувство безопасности. Стимулом будут любимые игрушки, пульты или телефоны.

Положите в метре от малыша игрушку и поставьте его на четвереньки. Под грудью пропустите полотенце. Держа полотенце за оба конца помогайте малышу продвигаться вперед.

Если ребенок еще не стоит на четвереньках, а только лежит на животе ему нужен толчек для продвижения вперед. Соедените ноги и согните их в коленях, как у лягушки, а к стопам подставьте ладони. Малыш будет рефлекторно отталкиваться и двигаться вперед.

Хорошим примером станет уже ползающий товарищ. Вместе детки развиваются быстрее и веселее.

Как научить ребёнка ползать?

Популярный теледоктор Е. О. Комаровский на вопрос, как научить малыша ползать, отвечает, что овладеть этим навыком дети смогут и самостоятельно. Задача мамы с папой – закаливать, развивать мышцы, предупреждать рахит и всячески содействовать ползанию.

Таким образом, педиатр убеждён, что не следует вмешиваться в естественный ход развития, однако укреплять мышечно-связочный аппарат полезно и даже нужно.

Когда дети должны ползать и сидеть

С самого рождения и до пяти месяцев ребенок находится в горизонтальном положении. Примерно к 5-6 месяцам происходит вертикализация. Первые попытки освоить вертикальное пространство начинаются в основном из положения полулежа.

Когда вы заметите, что малыш пытается приподняться и сесть, значит в скором времени про лежание придется забыть. К семи месяцам ребенок будет хорошо сидеть и активно ползать, познавая новый окружающий мир.

Читайте также:  Диета № 5: меню на неделю, рецепты приготовления блюд в домашних условиях

Когда ребенок должен ползать на четвереньках

Для взрослых в ползании на четвереньках нет ничего необычного. Для ребенка это огромный скачек в развитии, притом и в физическом и в интеллектуальном. Исследуя пространство, которое его окружает, ребенок учится мыслить.

Сразу ползать малыш не начнет, ему нужно преодолеть несколько этапов. В 4 месяца учимся лежать на животе. В пятимесячном возрасте, для того, чтобы раздобыть интересный предмет или игрушку, он будет активно двигаться, отталкиваться, что в будущем поможет ему поползти.

К шести месяцам ребенок встанет на четвереньки и научится так стоять,качаясь вперед и назад. Спустя немного времени он начнет переставлять ручки и ножки, начнет ползать.

К 7-8 месяцам дети уже в совершенстве овладевают навыком передвижения на четвереньках.

Массаж

Массаж иногда играет ключевую роль в обучении ползанию, помогает стимулировать мышечный и опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус.

Существуют некоторые правила проведения массажа:

  • Проветрите помещение перед тем, как начать сеанс. Температура в комнате должна быть не сильно низкой, но свежесть и прохлада — лучшие спутники массажа.
  • Обязательно подождите, чтобы после последнего приема пищи ребенка прошло минимум 60 минут.
  • Не приступайте к массажу, если малыш сонный или капризный.
  • Не переусердствуйте с массажными средствами: руки можно лишь слегка смочить массажным маслом или вазелином.
  • Не делайте резких и грубых движений.
  • Обязательно помойте руки перед началом массажа теплой водой, чтобы ребенку не было холодно от прикосновений.

Сама процедура массажа должна быть направлена на нормализацию кровотока. Ребенка нужно уложить на мягкую поверхность (плед или одеяло). Первые движения должны быть мягкие, аккуратные, плавные, а сам процесс в первое время должен не превышать 7-10 минут. Со временем длительность массажа можно повышать на 1-2 минуты.

  • Массирующие движения вначале делаются на спине по направлению от плеч к бокам, с каждым разом руки массажиста должны опускаться ниже. На пояснице движения меняются на поглаживания: плавные ровные движения совершаются ладонями от пояса к подмышкам.
  • Поглаживания должны чередоваться разминательными движениями. Каждую манипуляцию проводят 10-30 раз с равным интервалом между действиями.
  • Обязательно нужно пройтись по спине ребром ладоней, не нажимая и не прилагая особых усилий.
  • Затем карапуз переворачивается на спину, а массажист начинает аккуратно мять стопы и пальчики, двигаясь к паховой области.
  • Руки массируются таким же способом — от ладошек к плечам.

Надо ли учить ребенка ползать

По мнению педиатров, невропатологов, а также доктора Комаровского, обойтись без ползания можно, но лучше, если ребенок не пропускает этот этап физического развития. Польза перемещения на четвереньках объясняется следующим:

  • Ползание готовит мышцы, позвоночник к ходьбе.
  • Развивается координация движения, умение ровно держаться, не падать.
  • Карапуз быстрее познает мир, знакомится с первыми опасностями на полу: домашние животные, провода.
  • Развивается моторика рук. Ребенок ощупывает поверхности, подбирает с пола игрушки, привыкает тащить их к себе.
  • Грудничок учится самостоятельно принимать решение. Выбирает путь к цели, оценивает расстояние, свои возможности, учится уберегать себя от опасностей.
  • Одновременная работа ножек и ручек тренирует взаимодействие обоих полушарий мозга.

Перечисленные факторы подтверждают пользу ползания. Поэтому учить ребенка передвигаться на четвереньках нужно, используя доступные методы: гимнастику, массаж, тренировки, собственный пример.

Направляем движения

Если малютка абсолютно не делает попыток к ползанию – он либо не готов физически, либо просто не знает, что такое возможно. Существует несколько способов направить движения малыша в нужном направлении, а понять готов ли он вы сможете, судя по их результатам:

  • когда малыш лежит на животе, возьмите одну его ножку в ладони т отведите вверх в сторону животика, слегка отведя ее вбок. После этого подставьте свою ладонь под подошву так, чтобы она служила своеобразным упором для ноги. Малыш инерционно оттолкнется от нее и передвинется вперед. Аналогично поступите со второй ногой, а после снова с первой, чередуя такие отталкивания малыш доползет до желаемого предмета;
  • помогите крохе стать на колени, при этом поддерживайте его за бока, и, направляя руки и ноги, помогите доползти до вещи;
  • тренируйте умение ребенка держать равновесие, опираясь на одну руку, либо на руку и две ножки. Когда он лежит на животике, отведите свою руку с зажатой в ней игрушкой от малютки так, чтобы ему было необходимо протянуть ручку, чтобы достать. Далее усложняйте задачу – отводите руку, одновременно приподнимая ее над уровнем головы малыша (при этом ему будет необходимо не только отвести ручку от тела, но и приподнять ее вверх);
  • скатайте из полотенца валик такой толщины, чтобы подложив его под грудь малыша, он оказался в положении «на четвереньках». Пусть ребенок попробует поиграть в таком положении, предложите ему несколько предметов (он будет их перебирать ручками). Если малютка сделает попытку переползти валик – помогите ему, это отличная тренировка;
  • поставьте малыша коленками на гимнастический мяч, плавно покачайте из стороны в сторону. После медленно опустите его на мяч руками (поза «на четвереньках») и также плавно раскачивайте, но в направлении вперед-назад, при этом, когда мяч будет уходить назад, а малютка, соответственно, вперед, он обязательно переставит ручки;
  • не стесняйтесь показать малышу собственный пример – станьте рядом с ним на четвереньки и вместе (поощряя малютку) доползите до желаемого предмета.
Читайте также:  Как отучить ребёнка от грудного вскармливания?

В процессе обучения ползания не стоит забывать, что ребенок, даже такой маленький, имеет собственные желания и прихоти, именно поэтому не стоит заставлять малыша делать то, что ему не хочется. Следите за состоянием малыша – при первых признаках огорчения лучше прервать занятие и переключить внимание крохи.

Скачкообразное ползание

Ребенок встает на четвереньки, раскачивается взад-вперед, постепенно увеличивая амплитуду. Затем делает небольшой скачок, отрывая ножки и ручки от пола. Иногда этот метод оказывается опасным. Ребеночек неудачно подпрыгивает и ударяется лбом о ковер, стоящие рядом предметы. За таким лягушонком нужно внимательно следить, надеть шлем для большей безопасности.

Упражнение пятое: все вместе

Некоторым деткам, чтобы научиться ползать, нужно освоить сам принцип этого действия, а именно очередность перестановки ножек и ручек. Мама и папа, вместе с малышом, могут весело провести время, поочередно переставляя его ручки и синхронно ножки, как бы ползая вместе с ним и вместо него.

Упражнение третье: стойка

Чтобы ползать, малышу сначала нужно встать на четвереньки и научиться устойчиво стоять в таком положении. Помочь ему в этом можно, если подложить достаточно высокий валик под животик таким образом, чтобы кроха опирался на пол ручками и ножками. Или можно сделать «перевяз» из широкого полотенца либо прочного шарфа и подхватить им малыша под животик, немного приподняв его, но все конечности также должны находиться на полу и кроха должен немного на них опираться, а не просто висеть в воздухе.

Упражнения

Общеукрепляющие упражнения направлены на обучение ребенка ползанию и ходьбе за счет тренировки мышц спины, рук и ног.

Обратите внимание на следующий комплекс заданий, делайте их каждый день, сразу после сна или за 2–3 часа до ночного отдыха.

Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:

А вот, какой результат после этих упражнений получился у малышки спустя 2 недели:

Учим переставлять ручки

Нужно захватить ножки малыша в положении лежа на животе, помочь подняться на руки.

Положить перед глазами ребенка игрушку чуть в стороне, заинтересовать. Малыш захочет потянуться, переставит руки. Поддерживайте корпус ребенка, чтобы он не упал лицом вниз.

Учимся ползать на четвереньках

Правильно делать вдвоем. Один родитель передвигает ножки, другой — ручки. Можно поддерживать ребенка за животик, чтобы малыш не терял равновесие.

Учимся стоять на четвереньках

Потребуется фитбол небольших размеров. Малыш укладывается на мяч животом, ножки и ручки упираются в пол. Маме следует помогать малышу удерживать равновесие, приучать отталкиваться стопами от пола.

Автор записи: mamaexpert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.