Содержание:
Почему ребенок дергается во время сна: какие причины
Можно без преувеличений смело утверждать, что хоть раз в жизни во сне дергается каждый человек, начиная с младенца. Малыши вздрагивают, когда засыпают или спят, намного чаще взрослых, и тому есть физиологические причины. Более того, они могут подергиваться и бодрствуя — по непонятным для взрослых, но вполне реальным и почти всегда безобидным причинам. Педиатр Евгений Комаровский и вовсе утверждает, что подергивания свойственны всем детям, и это абсолютная норма.
Почти во всех подобных случаях ночные вздрагивания не представляют никакой малейшей опасности для спящего, но подобным образом (в сочетании с другими симптомами) могут проявляться и патологические состояния. А потому к ребенку, который вздрагивает, когда засыпает, нужно присмотреться повнимательней, в том числе в часы бодрствования.
Что делать при вздрагиваниях малыша
Хороший и крепкий сон – это залог здоровья. Для того, чтобы даже при температуре ребенок не имел возможности вздрагивать во сне, ему необходимо создать более комфортные условия. Дети любят спать не просто в шикарной кроватке, но еще и рядом с родителями. Если малыш болеет, то следует класть его на ночь с собой, что позволит своевременно среагировать при повышении температуры.
Если ребенок вздрогнет во сне при высокой температуре, то спешить вызывать скорую не следует. Вздрагивания могут возникнуть и по причине плохих снов, которые возникают часто при заболеваниях. Детям, которые вздрагивают во сне, требуется уделить особое внимание. Рекомендуется посетить врача и проконсультироваться о возможных причинах такого явления, описав специалисту симптоматику.
Уделить особое внимание малышу необходимо при наличии следующих симптомов:
- частые вздрагивания во сне;
- просыпание от испуга;
- ежедневное повторение вздрагиваний;
- вздрагивания и крики во сне;
- судороги у детей.
Когда обращаетесь к врачу с характерной симптоматикой, то обязательно описывайте признаки в тончайших подробностях. Причин, почему дети вздрагивают во сне, достаточно много, к примеру, дефицит кальция и железа. Но в таком случае, у малыша наблюдаются подергивания ног во время сна.
Ставить диагноз детям самостоятельно – это категорически запрещается. Если вы желаете только добра малышу, то при явных признаках вздрагиваний следует обратиться к врачу. Возможно понадобится более детальный осмотр врача-невролога. В каждом конкретном случае нужно разбираться более детально на практике, но не в теории.
Ваш ребенок во сне дергается? Почему это происходит, есть ли опасность? Опасности в этом явлении нет: все детки дергаются во сне. Чтобы понять причину дергания, нужно разобрать, из каких фаз состоит сон человека.
Малыш спит точно так же, как и взрослый человек: засыпает и просыпается, закрывает глазки и растворяется в мире сновидений. Сон маленького человечка состоит из фаз засыпания, чередования поверхностного и глубокого сна и просыпания. В мире сновидений грудной ребенок проводит большую часть своего дня.
Однако отдых малыша отличается тем, что фаза поверхностного сна занимает большую часть времени
. У взрослых наоборот — фаза глубокого сна превалирует. В глубокой фазе сновидений человек спит, «как убитый», не пошелохнется.
В фазе поверхностного сновидения происходит дергание мышц тела и изменение мимики лица. Этим и объясняется поведение малютки во сне: он постоянно дергается и временами вздрагивает.
Как долго малыш будет так себя вести во сне, до скольки лет или месяцев? Ребенок перестанет дергаться лишь к пяти годам.
А до этого времени ему требуется фаза короткого сна для:
- Роста тела.
- Правильного развития.
Однако тревожный отдых малыша может быть вызван не физиологической особенностью:
- ребенок может ощущать дискомфорт в перегретом или непроветренном помещении;
- ребенок провел бурный эмоционально день, его психика перевозбудилась;
- ребенок переел/или недоел перед ночным отдыхом.
Мама должна отличать, когда малыш дергается в поверхностной фазе сна (физиологический процесс), а когда — от перевозбуждения или недоедания.
Когда появляется повод для беспокойства
Чрезмерная возбудимость новорожденного, крайне тревожный сон и частое подергивание, напоминающее судороги — сигнал, что необходима консультация специалиста. Частые пробуждения с плачем, регулярность судорогоподобных вздрагиваний, беспричинные подергивания детского тельца должны насторожить маму. За ними могут стоять серьезные причины:
- Эпилепсия. Болезнь в грудном возрасте протекает без ярко выраженных симптомов. Судорожные движения конечностей могут быть сигналом. В раннем возрасте болезнь можно вылечить, в этом ценность своевременной постановки диагноза
- Нарушенный обмен веществ, когда в детском организме дефицит или профицит какого-либо микроэлемента или витамина. Спазмы мышц и судороги могут быть симптомами железодефицитной анемии
- Заболевание неврологического характера – синдром повышенной нервной возбудимости. Может стать последствием внутричерепной родовой травмы. Грудничок плохо спит, вздрагивает от касаний, часто срыгивает, у него дрожит подбородочек. Корректировать отклонение поможет правильно организованный режим, лечебный массаж и благоприятная спокойная атмосфера.
- Недостаток кальция. Это может стать причиной рахита, что чревато искривлением костей. У больных рахитом детей отмечается потливость, сонливость, вялость и вздрагивания.
- Повышенное внутричерепное давление может появляться на фоне опухолей мозга или перенесенных в родах травм головы.
Самостоятельно диагностировать у своего малыша серьезные заболевания и тем более пытаться их лечить не стоит. Если вздрагивания во сне вас настораживают, и их количество не уменьшается, то консультация специалиста и диагностика либо снимут все подозрения и успокоят мнительных родителей, либо позволят своевременно начать лечение. Грудной ребенок не может сказать, что болит, поэтому только от внимательности мамы зависит его здоровье и дальнейшая полноценная жизнь.
Миоклония засыпания. хоть раз в жизни испытал каждый человек
Это состояние, когда у спящего человека возникает ощущение падения, он вздрагивает и резко просыпается. Случается также в периоды быстрого сна. Механизмы сна изучены не до конца, но в этом случае тоже нет повода для беспокойства. Достаточно соблюдать следующие рекомендации.Поддерживать температуру в спальне 20–22ºС.Регулярно проветривать помещение.
Телевизор и компьютер убрать из детской. Также час – два перед сном ребенок не должен находиться в комнате, где включен телевизор. Быстрая смена видеоряда и звуков плохо влияет на нервную систему младенца.Хорошо помогают теплые ванны перед сном с отваром лекарственных трав.
· Думаю, понимаете, что ребенка нужно вовремя покормить и перед сном сменить подгузник.
· Громкие или резкие звукиПовышенный уровень шума вызывает беспокойство и чувство незащищенности. Желательно создать спокойную и доброжелательную атмосферу в доме, ремонтные работы отложить или проводить, когда ребенок на прогулке.
Какие причины нужно исключить в первую очередь· Повышенная температураОбязательно нужно удостовериться, что у малыша нет повышенной температуры. Жар может вызвать непроизвольные движения и даже судороги.· Проблемы с пищеварениемЕсли ребенок вздрагивает во сне, поводом для беспокойства также могут быть проблемы с пищеварением.
Понаблюдайте за малышом. Если он выгибает спинку, подтягивает ножки к животу – это признаки повышенного газообразования.Советов на этот случай много: взять на руки «столбиком» и покачать, погладить животик, приложить теплую пеленку. Возможно, это кому-то помогает.В первую очередь кормящей маме нужно скорректировать питание.
[stextbox id=’info’]
Симптомы снимаются детскими лекарствами от газообразования.Выпускаются лекарства синтетические и на основе растительных компонентов тоже неплохие. Также помогают решить эту проблему биопрепараты.· Режутся зубкиЗубки у новорожденных не режутся, но если ребенку месяцев 5, эту проблему тоже нужно исключить.
[/stextbox]
Признаки: повышенное выделение слюны, ребенок тянет в рот любые предметы и пытается их грызть.
На этот случай также выпускаются специальные гели, которые снимают болевые ощущения.
Фазы сна у новорожденных распределены не так, как у взрослых
Самая распространенная причина. В состоянии сна человек проходит несколько фаз.Между засыпанием и пробуждением несколько раз сменяются две фазы: быстрая и медленная.
В быстрой фазе как раз и наблюдаются вздрагивания у большинства спящих людей, маленьких и взрослых.У малышей фазы поверхностного сна продолжительнее, следовательно, более заметны.
В связи с этим родители часто задаются вопросом, почему грудной ребенок вздрагивает во сне.
Для сравнения:
Фазы сна | Младенцы | Взрослые |
Быстрая | до 30 минут | 5–10 минут |
Медленная | 30–60 минут | 80–90 минут |
В быстрой фазе происходит обработка информации, полученной за день, формирование нервной системы младенца, включаются механизмы адаптации.Вывод по этому пункту. Если малыш периодически вздрагивает во сне, потом в течение 30 минут наступает фаза спокойного сна – это норма для здорового ребенка.