Как отучить ребенка спать с мамой — рекомендации

Почему необходимо отучать

Малыша нужно своевременно приучать спать в своей кроватке, ведь в будущем вы можете столкнуться с рядом проблем.

Наступит день, когда ребёнку нужно будет идти в садик. Как тогда дать понять, что ему нужно спать одному, если он всю свою жизнь спал рядом с родителями.

Ребёнок, привыкший спать рядом с мамой, намного позже осознаёт себя, как личность. Это добавляет ему неуверенности в своих силах.

Гораздо лучше, если карапуз ещё с раннего детства приучится спать в кроватке. Чем дольше он спит с родителями, тем сложнее вам будет отучить его от этого. Как вы себя представляете, что в вашем родительском ложе будет спать десятилетний ребёнок. Никакой личной жизни.

Конечно же, малышу нужно личное пространство и, чем раньше он его получит, тем лучше.

Почему ребёнок спит с родителями?

Дети любят спать с родителями. Под боком у мамочки уютно и приятно, рядом с папой так защищённо. Но как ребёнок оказался в родительской постели?

Чаще всего после младенчества с совместным сном. Бывает, тяжело режутся зубы или ребёнок заболел, часто просыпается. Мама кладёт его с собой, чтобы каждые 10-15 минут не вставать к кроватке. Уже состояние малыша нормализовалось, но привычка спать с мамой осталась.

В самом факте совместного сна с родителями нет ничего плохого. Во многих странах практика совместного сна распространена. Про это можно почитать в книге Кристины Гросс-Ло «Родители без границ».

Другое дело, когда родители чувствуют неудобство. С подросшими детьми тесно на одной кровати. Или из-за разорванного сна от прихода ребёнка посреди ночи не удаётся выспаться. В итоге на утро чувствуете себя разбитыми, а надо идти на работу. Бывает, что папа уходит спать на диван, а так хотелось бы иметь своё супружеское пространство.

Если вы приняли решение, что дальше так спать неудобно, я могу рассказать о том, как научиться спать раздельно.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели.

Читайте также:  Как выглядит краснуха - определение первых проявлений и признаки инфекционного заболевания

Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста.

Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок, спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично.

Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет: ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью.

Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо.

Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Читайте также:  Как легко приучить ребенка спать в своей кроватке

Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

1 причина

Переехав в отдельную комнату или кроватку, ребёнок не торопится остаться там на ночлег, и продолжают будить родителей с просьбой поспать с ними «напоследок», а уставшим родителям проще согласиться на уговоры малыша, чем вставать и заново его укладывать. Таким образом, основная причина по которой детки продолжают спать с родителями — они сами разрешают.

Создайте условия для комфортного сна

Если вы решили, что ребенок готов спать в своей кроватке, создайте ему комфортные условия. Постельное белье должно быть чистое, кроватка и матрас в ней удобны. Кроватка должна быть местом, в котором ребенку хочется спать, где ему будет хорошо и уютно.

Достоинства и недостатки совместного сна

Чтобы определиться, стоит укладывать ребенка спать вместе с родителями в раннем возрасте или нет, необходимо взвесить все достоинства и недостатки. Решение должно приниматься индивидуально.

Плюсы сна вместе с мамой таковы:

  • Упрощение контроля и ухода за малышом;
  • При грудном вскармливании оптимизируется лактация за счет регулярного опустошения молочных желез;
  • Сохраняется тесный эмоциональный контакт между мамой и ребенком;
  • Кроха скорее успокаивается, ощущает безопасность, уют, спокойствие;
  • Как родитель, так и ребенок хорошо высыпаются.

Конечно, малыш, который на протяжении долгих девяти месяцев до своего рождения ощущал постоянное мамино присутствие и слышал биение ее сердца, будет чувствовать себя комфортно в родительской постели. Но наряду со многими достоинствами, специалисты называют и несколько недостатков совместного сна, в том числе:

  • Риск случайно придавить кроху;
  • Возможная передача вирусов и инфекций от взрослых к ребенку;
  • Неполноценная сексуальная жизнь у родителей, что плохо влияет на отношения между супругами.

Вполне нормальным считается ночное пребывание малыша во взрослой постели. Но для великовозрастного ребенка это крайне нежелательно. Когда лучше приступить к отучению, и как это сделать?

Переселение в детскую кроватку

Чтобы приучить ребенка к самостоятельному сну, от родителей, наряду с продуманными и последовательными действиями, потребуется запас терпения.

Детские психологи утверждают, что отвыкание – процедура индивидуальная. Если в одном случае капризы займут всего несколько дней, то в другом истерики могут продолжаться неделями. Так или иначе, поддаваться на провокации ни в коем случае нельзя. Как только маленький человечек ощутит слабину взрослых, он примется активно ими манипулировать, попытается добиться желаемого измором.

Читайте также:  Как принимать Кагоцел: инструкция по применению для детей и взрослых

Процесс должен идти постепенно. Сначала можно просто поставить кроватку вплотную со спальным местом мамы, даже убрать одну ее стенку. Кроха будет в непосредственной близости от родителей, но все же на своем месте. По прошествии некоторого времени в комнате делается перестановка, кровать перемещается в дальний угол.

На этом этапе взрослым придется проявить терпение при укладывании малыша. Можно посидеть с ним до того момента, пока он уснет. При плаче допускается лишь на некоторое время взять ребенка на руки, поговорить с ним, успокоить, но затем вновь уложить его на то же место. Часто, чтобы завершить процесс, необходима твердость и решительность, спокойствие и рассудительность.

Чем старше ребенок, тем сложнее отучить его от родительской постели. Ситуация дополнительно затрудняется, если рождается младший член семьи, которому пока можно спать со взрослыми, а старшего отлучают от такой привилегии.

Совместный сон до года

Дети до года часто просыпаются по ночам. Они едят часто, но мало. Искусственники, питающиеся строго по часам, способны отдыхать до утреннего приема пищи. Дети на грудном вскармливании требуют очередную порцию маминого молока до пяти раз за ночь. Поэтому удобнее, когда малыш спит под боком, не нужно вставать, вынимать его из кроватки, чтобы покормить или успокоить.

Совместный сон не несет никакой опасности, если соблюдать меры предосторожности:

  • Не использовать подушки и одеяла для ребенка, чтобы он не запутался и не перекрыл себе доступ воздуха. Простыни удобно применять натяжные. Белье должно быть чистым и выглаженным;
  • Приобрести достаточно жесткий матрас, предназначенный для младенца, чтобы исключить проблемы с позвоночником;
  • Не класть ребенка в центре кровати, между родителями. В идеале он должен находиться около мамы, чтобы с другой стороны располагалась стена или преграда, которая не даст ему упасть с кровати;
  • Положить между мамой и крохой валик, например, из полотенца. Это позволит создать его собственную территорию. К тому же валик не даст маме нанести вред младенцу, если она неудобно повернется.

Сон в кроватке: плюсы

Оставляя малыша спать в своей кроватке, вы получаете возможность:

  • не думать о том, что можете физически навредить новорождённому;
  • не бояться перекормить грудничка;
  • выйти в другую комнату, не беспокоясь, что кроха упадет с дивана;
  • не заботиться о том, как приучить ребёнка спать в своей кровати;
  • вести привычный образ супружеской жизни.

Раздельный сон — выход для родителей, живущих в однокомнатной квартире (работающему папе тяжело высыпаться с малышом, спящим с ним в постели), рациональный вид ночного отдыха для мам, не кормящих ребёнка грудью (в этом случае кроху может кормить из бутылочки отец, предоставляя женщине возможность выспаться).

Автор записи: mamaexpert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.